Nu-ți neglija sănătatea mintală! Este singura armă pe care o avem la dispozitie în aceste vremuri de incertitudine în care trăim. Iar atunci când totul în jurul nostru este pus sub semnul întrebării, puterea gândurilor, modul în care ne raportăm la realitate și forța interioră devin atribute necesare pentru a continua.

                Sfatul aparține dr. Simona Dur, medic primar psihiatru în cadrul Teilor Nouă Med și specialistul nostru în psihoterapie pozitivă.  Dr. Simona Dur stă la dispoziția pacienților din Alba pentru consult psihiatric de specialitate menit să ofere o imagine completă supra stării de sănătate a acestora.

 Studiile medicale au arătat că există o relație complexă între tăiri și boli iar acesta este motivul pentru care, un medic psihiatru este singurul în măsură să evalueze datele medicale și psihologice ale pacienților pentru a putea stabili tratamentul corect.

Psihoterapia reprezintă o metodă sistematică de tratament potrivit căreia, în cadrul întâlnirilor dintre medicul psihiatru și pacient vor fi discutate aspecte sensibile care par să afecteze viața de zi cu zi a acestuia, în scopul înțelegerii de către medic a tabloului clinic complet. Ședințele de psihoterapie se pot derula pe parcursul unei perioade mai mari de timp sau, pot fi găsite soluții și un tratament corespunzător, după doar câteva întâlniri.  Rolul psihoterapeuților este de a ajuta pacienții să-și reevalueze patternul de gândire, să analizeze experiențele și relațiile anterioare și modul în care acestea se reflectă asupra comportamentului nostru prezent.

Când este necesară medicamentația?

 

                Medicii psihiatrii pot prescrie tratament medicamentos atunci când constată că medicamentele poate corecta anumite dezechilibre chimice la nivel cerebral care stau la baza tulburărilor mentale. Înainte însă de începerea acestuia trebuie realizată o evaluare fizică și  psihiatrică completă precum și calcularea potențialelor riscuri și beneficii.

                Tratamentul medicamentos poate ameliora simptomele tulburărilor mentale precum tulburarea bipolară, depresia, atacurile de panică, tulburările anxioase sau tulburările obsesiv-compulsive.

Cum ne alegem psihoterapeutul potrivit

 

                Comunicarea bună între psihiatru și pacient este esența unei terapii reușite. Acesta este motivul pentru care, atunci cand alegem să începem o terapie trebuie să ne îndreptăm pașii spre specialistul cu care ne simțim cel mai confortabil. Terapia înseamnă în primul rând o muncă de echipă între medic și pacient de aceea este important să participăm la o evaluare psihologică preliminară. Aceasta se realizează în cabinet și constă într-o serie de chestionare al căror rezultat va reflecta starea de spirit a pacientului, intensitatea simptomelor și tipul de personalitate. Pe baza interpretării răspunsurilor, medicul va recomanda pacientului tipul de terapie adecvat.

                Găsirea psihoterapeutului potrivit și stabilirea tratamentului corespunzător pentru fiecare individ în particular este o datorie pe care o avem față de sănatatea noastră mintală. Nu întârzia să te prezinți la medic atunci când problemele cotidiene te copleșesc. În cele mai multe cazuri o vorbă bună și o abordare nouă asupra modului cum te raportezi la probleme sunt secretele unei vieți sănătoase.